Rozhodování je peklo. Mluvíme o tom, že minimálně 70krát za den se nad něčím rozmýšlíme, zda něco udělat nebo neudělat. Zdá se mi, že mnohdy přeceňujeme význam jednotlivých rozhodnutí. Že příliš času a energie věnujeme tomu, zda jít cestou A nebo volit plán B. A jsou i lidé, kteří žijí podle své denní rutiny a o jiných variantách nepřemýšlejí. A někdo se rozhoduje...
„Začátek je tou nejdůležitější součástí každé práce.“ Platón Startujeme naši kampaň Hecni se! Máte předsevzetí, které chcete zvládnout. Chcete více cvičit, zdravěji jíst, chcete zhubnout 5 kilo, naučit se cizí jazyk, mít více času na své kamarády, uběhnout maraton. Několikrát jste se do takových věcí pouštěli, ale nevyšlo to. A letos jste se rozhodli, že se do toho opravdu...
Prosinec většinou bývá měsícem, ve kterém nejenom bilancujeme, ale hlavně finišujeme na všech frontách – doma i v práci. Jak zvládnout toto adventní období s grácií a na co se zaměřit, se dozvíte v následujícím článku.Když mluvím s klienty, často toto období vnímají více hekticky – obvykle bývá více práce než v průběhu roku. Zřejmě je to dáno i tím, že v některých firmách musí...
To bylo těšení, až si konečně sedneme na tu naši oblíbenou lavičku pod stromem na naší chalupě a budeme jen tak lelkovat. Jak jsme se těšili na moře a pečené ryby a dobré víno při západu slunce…A teď jsme zpátky. Kolikrát mi přijde, že dovolená uteče rychle, ale stejně rychle odejde i ten báječný pocit, naše nabití, odpočinek…. Stačí pár dnů v práci...
Před dovolenou se snažíme mít čistý stůl. Abychom mohli odjet s čistým štítem a dobrým pocitem. To v současné době nejde. Práce je hodně, také je zajímavé, že zrovna před dovolenou se nahrne spousta nových úkolů. A my nechceme nechat kolegům „kostlivce ve skříni“. A tak pracujeme přes čas a balíme na poslední chvíli. Je i hodně rodin, kde je snaha to uklidit...
Syndrom burn out je OUT! Normální depka už se nenosí. Deprese je nezajímavá. Ale – languishing je trendy! Co se s námi děje, když na nás languishing skočí? Nejdou nám věci od ruky. Lelkujeme, zabíjíme čas, jsme pomalejší, prokrastinujeme. Do ničeho se nám moc nechce. Jako by nám docházel dech. Nejsme ve své kůži a ve svém tempu...
Michaela Daňková