jak na sebe

Články pro štítek jak na sebe
30.6. 2021

5 rad, jak si udržet energii po dovolené

To bylo těšení, až si konečně sedneme na tu naši oblíbenou lavičku pod stromem na naší chalupě a budeme jen tak lelkovat. Jak jsme se těšili na moře a pečené ryby a dobré víno při západu slunce…A teď jsme zpátky. Kolikrát mi přijde, že dovolená uteče rychle, ale stejně rychle odejde i ten báječný pocit, naše nabití, odpočinek…. Stačí pár dnů v práci...

30.6. 2021

5 rad, jak si užít dovolenou

Před dovolenou se snažíme mít čistý stůl. Abychom mohli odjet s čistým štítem a dobrým pocitem. To v současné době nejde. Práce je hodně, také je zajímavé, že zrovna před dovolenou se nahrne spousta nových úkolů. A my nechceme nechat kolegům „kostlivce ve skříni“. A tak pracujeme přes čas a balíme na poslední chvíli. Je i hodně rodin, kde je snaha to uklidit...

23.6. 2021

„Prevít“, co už má jméno – languishing

Syndrom burn out je OUT! Normální depka už se nenosí. Deprese je nezajímavá. Ale – languishing je trendy! Co se s námi děje, když na nás languishing skočí? Nejdou nám věci od ruky. Lelkujeme, zabíjíme čas, jsme pomalejší, prokrastinujeme. Do ničeho se nám moc nechce. Jako by nám docházel dech. Nejsme ve své kůži a ve svém tempu...