psycholog

Jak mám o té situaci mluvit s dcerou, která je z toho úplně hotová? Je jí 17 let a děsí se, co bude.

Copak se dneska může někdo z něčeho radovat?

Ať chceme nebo nechceme, válečný stav na Ukrajině působí na nás všechny a každý se s tím vyrovnáváme, jak umíme. Plný obdiv všem, kteří aktivně pomáhají a organizují pomoc. A to nemluvím o těch, kteří jsou v té situaci v první linii. Ale já bych se ráda věnovala nám ostatním, kteří darovali peníze, věci, snažíme se být nápomocní, ale sami tak trochu nevíme, co...

Checklist na prosincový finiš – jak zvládnout advent, Vánoce a Nový rok ve firmě

Prosinec většinou bývá měsícem, ve kterém nejenom bilancujeme, ale hlavně finišujeme na všech frontách – doma i v práci. Jak zvládnout toto adventní období s grácií a na co se zaměřit, se dozvíte v následujícím článku.Když mluvím s klienty, často toto období vnímají více hekticky – obvykle bývá více práce než v průběhu roku. Zřejmě je to dáno i tím, že v některých firmách musí...

Otužování v sociálních vztazích, aneb Míša jako Wim Hof

Jako psycholog na sobě sama cítím, že HO a online model na mě zanechal následky a že jsem trochu „zchoulostivěla“ v sociálních vztazích. Beru si zpětnou vazbu víc, než je třeba. Jedna manažerka trefně poznamenala, že má pocit, že na online vlastně na sebe tak trochu „štěkáme“, spíše vyštěkáváme.  Jak se nevidíme, nevidíme úsměv a nedokážeme posoudit, jak to ten druhý opravdu myslel....

Každý sedíme v jiném kině

Na paní doktorce Haně Kukrálové si cením zejména toho, jak se jí dařit kloubit profesionalitu a lidskost. Je vždy perfektně připravená, dobře naladěná a zároveň vnímám, že má opravdový zájem o svého klienta. Že se snaží postupovat tak, aby přijatá opatření byla dlouhodobě úspěšná a udržitelná. Je advokátka a zapsaná mediátorka.  Ve své práci s úspěchem aplikuje praktickou psychologii.  Specializuje se...

5 zaručených tipů, jak ušetřit čas

O času se bavíme mnohem více, než bychom si vůbec dokázali představit. Když nebudete mít co dělat, zaposlouchejte se do hovorů kolem vás a sami uslyšíte, jak je čas frekventovaným tématem. (Nestíhám. Zase mi to dnes nevyšlo… Až přejde tenhle čas, tak se vrhnu do… Ten vztah byl pro mě ztrátou času…Nelituji času, který jsem věnovala… Chtěla...

2 zaručené tipy, jak lépe vycházet se šéfem a podřízenými

V tomto videu si řekneme, jak motivovat svého šéfa, aby pro nás dělal dobré a ještě lepší věci. A stejnou techniku můžeme použít i na své kolegy nebo podřízené. A to je CHVÁLIT, CHVÁLIT, CHVÁLIT. A to HNED a KONKRÉTNĚ! Nebojme se říci šéfovi, že nás potěšilo, jak o nás projevil zájem, když jsme byli nemocní, jak pro nás bylo důležité, že...