psycholog

Články pro štítek psycholog
4.12. 2023

Jak se připravit na roční hodnocení a jak naplánovat rozvoj na další rok

Jak se připravit na roční hodnocení, co napsat v Sebehodnotícím dotazníkuRoční hodnotící rozhovor může být pro nás velmi užitečné, nebo to může být jen nezávaznépopovídání nebo i ztráta času. Za mě je to „padesát na padesát“. Z půlky o tom, jaké to bude,rozhoduje šéf, který hodnocení vede. ALE z druhé půlky o tom rozhoduje my. A jak my můžeme využítsvých 50 %? Připravit se! A nabízím...

4.12. 2023

5 tipů, když si nás skupina nevšímá

Minulý týden jsem měla kurz, jehož součástí byl nácvik prezentace s náročným auditoriem.  Jak reagovat, když skupina mlčí,  kouká do mobilů,  dělá si svoje, ťuká do stolu, baví se mezi s sebou a řečníka si nevšímá. Moje doporučení – odžité a ozkoušené – a pro vás ráda sdílím První tip Ale najít v sobě důvod, že to lidem stojí za to.  Většinou si tohle...

4.12. 2023

Jak mě ředitelé vyškolili

Nikdy nevíme, kdo nás kdy a co naučí. Měla jsem kurz s tématem Porada a zvládání obtížné skupiny. Dopoledne nám uteklo, ani nevím jak. Diskuse, výměna zkušeností, s humorem a dobrou náladou. Na oběd jsem se skupinou nemohla jít, byli si sami. A odpoledne jsem se na dobrou partu těšila. Jenže! Odpoledne to bylo jinak. Nikdo se na mě nepodíval. Žádný oční kontakt. Dělali...

18.7. 2023

Naučte se, jak být šťastní. Aneb praktické tipy, jak na to.

Začněte použít metodu NAIKAN Za 14 dni budete pozitivnější. Budete překvapeni, kolik dobrých věcí se vám děje.  Díky Naikanu se vám zlepší vztahy k sobě samým, ale také k druhým lidem.  Jak NAIKAN funguje Základem jsou tři otázky, které si člověk klade 1. Co jsem dostal/dostala?  2. Co jsem dal/dala já?  3. Jaké potíže, starosti jsem druhým...

29.5. 2023

Vyhoďte televizi

„Prosíme, žádáme vás, modlíme se, vyhoďte televizor a na jeho místo si přidělejte krásnou polici na knihy.“ (Roald Dahl britský romanopisec, povídkář, básník, stíhací pilot a scenárista 1916–1990) Ono je vlastně otázka – jestli bychom neměli „vyhodit“ jenom televizi nebo i zrušit Netflix nebo naše koukání na sociální sítě. Myslím, že se to netýká jenom mladých lidí, u kterých říkáme, jak...

25.4. 2023

Proč když si koupíme jednu věc, tak si hned dokupujeme další?

A mám i „viníka“  Denis Diderot (1713-1784) neměl peníze na svatbu své jediné dcery. Žil v chudobě, ale ve světě byl známý pro svou knihu Encyklopédie. Ruská carevna Kateřina Veliká milovala jeho knihy a když se dozvěděla, jaké má starosti, nabídla mu, že od něj jeho svazky Encyklopédie koupí. A z Diderota se stal náhle bohatý člověk. Ale co ho zničilo...

2.4. 2023

Mohu delegovat nahoru? Mohu dát mantinely svému šéfovi?

Jana je manažerka a vede tým 30 lidí. Byla téměř 6 měsíců bez šéfa, takže měla kromě své práce i práci, která spadá do gesce nadřízeného. Vytváření kontraktů, jednání s klienty a péče o ně – to jsou zásadní věci pro firmu, a to nepočká. Během posledního měsíce se šťastně uzavřelo výběrové řízení na jejího šéfa.  A nový šéf nastupuje příští týden. Hurá!...

28.2. 2023

5 praktických tipů, jak rozvíjet svůj tým

5 praktických tipů, jak rozvíjet svůj tým  Nabízím vám 5 doporučení z praxe, která fungují. A věřím, že to pro vás bude inspirace, jak svůj tým rozvíjet a motivovat. Jak řešit to, že lidi o školení moc nestojíChápu.  Poslední dva, tři roky jsme si odvykli chodit na školení. Ale schopní lidé, tahouni a zejména mladí lidé se chtějí zlepšovat a pracovat na sobě. ...

16.11. 2022

KDY, KOHO A JAK MOC MŮŽEME LIDI MENTOROVAT A KDY NAOPAK MENTORINK NENÍ VHODNÝ

„O vedení náhodou něco vím… Nevedete lidi tím, že je mlátíte po hlavě. To může dělat každý zatracený blázen, ale obvykle se to nazývá „napadení“, a nikoli „vedení“… Řeknu vám, co je to vedení. Je to přesvědčování a usmiřování – a výchova – a trpělivost.“  (Generál armády Dwight D. Eisenhower) Řiďte podle situace a lidí  Jedna z nejpraktičtějších teorií je teorie situačního...

19.10. 2022

Používání deníků – pro sebe a pro práci

Nedávno jsem dostala jsem od kolegyně zajímavé otázky a ráda se s vámi o ně podělím. Proč je podle Vás pro člověka zaznamenávání myšlenek a vzpomínek prospěšné? Jako psycholog říkám, že pro deníky jsem! A nemyslím tím jen ty peněžní, cestovatelské či jiné. Myslím pro ty klasické deníky, které jsme si mnozí začali psát v pubertě a někteří s nimi pokračujeme dodnes.  Proč...