psycholog

Články pro štítek psycholog
6.6. 2022

Já nebyla na školení snad už dva roky a musím říct, že mi to vůbec nechybí.

„ Natáčení na kameru, dva dny mimo a práce stála. A ne vždycky mi to sedlo.“  Proč dnes lidi moc o živé školení nestojí? Protože toho máme dost. Dost práce, nových činností, taky si musíme říct, že jsme na covidu si odvykli. Chodit na hodiny ve fitku, na pravidelný fotbálek, ale i na jazykové hodiny, workshop keramiky či víkend s jógou. Byla doba, kdy to...

6.6. 2022

Moji lidi žádný školení nechtějí!

„Já jsem se jich ptal, mám i nějaký omezený budget, ale jsou v pohodě.“ To chápu, že se jim nikam nechce. Omlouvám se, ale trochu mi to připomíná situaci, kdy jsem svoje děti tlačila do kroužků a aktivit navíc. (A stejně to dělali moji rodiče se mnou.) Když o tom teď přemýšlím, tak bylo málo věcí, které vzešly jen z jejich iniciativy....

27.4. 2022

„Pondělí je startem příběhu, který nám týden přinese…“ — Tadeas

Máme tady první květnové pondělí. A moje předsevzetí je, že si nenechám utéct všech pět dní v týdnu. Že nebudu mít pondělí a pak hned pátek. Chci začít toto pondělí jinak než vždycky. Chci začít tak, abych měla dobrý celý týden. Chci prožít den po dni. A tak si říkám, že dnešnímu pondělí budu věnovat mimořádnou pozornost. Protože jak začnu...

26.4. 2022

Zlaté hodinky si kupte sami!

Na kurzech se často dostáváme k tématu, že firmy se více soustředí na nováčky, kterým věnují velkou pozornost. A zapomíná se na ty pracovníky, kteří jsou ve firmě dlouho. Naopak se seniorním pracovníkům zdá, že je to spíše na škodu mluvit o tom, že jsem zaměstnanec už 30 let, 25 let atd… vlastně celý život. Že ta moje věrnost a loajalita k firmě...

9.3. 2022

Jak mluvit s dětmi a dospívajícími o válce, která je za hranicemi

Ze všech konzultací, které v poslední době mám, vyznívá strach. Strach o sebe, o životy lidí na Ukrajině, strach, o to, že se Putin nezastaví, že to vtrhne k nám. Strach o rostoucí ceny, strach o to, co s námi bude a jak to zvládneme. A často největší strach máme o děti. Jak jim dnes můžeme pomoci, aby to „vzali“ co nejlépe. Aby je to netrápilo, aby...

1.3. 2022

Jak své dítě povzbudit. Je smutné, skleslé, není ve své kůži, má strach ze současné situace. Baví se o tom to ve škole se spolužáky, na sítích a jsou z toho vykolejení.

Být spolu, a to při takových aktivitách, které jsou pro vás běžné. Jít spolu nakoupit, skočit k babičce, podívat se na film, který nás společně baví. Dělat to, co nás obě strany těší a máme to rádi. Nebát se napřímo zeptat, co se děje? Co je trápí? Jak danou situaci vnímají a hodnotí spolužáci? Co o tom píšou na sítích kamarádi? Jde...

1.3. 2022

Jak mám o té situaci mluvit s dcerou, která je z toho úplně hotová? Je jí 17 let a děsí se, co bude.

Mluvme o tom. Co se děje, co my o tom víme, jaký je náš názor a postoj. Nebojme se mluvit i o našich pocitech. I my, přestože jsme dospělí, máme obavy. Cítíme se nejistě. Jsme zaskočení. To, že jsme otevření, podporuje opravdovost naší komunikace. Děti nás dobře znají a vědí, co se v nás děje. Zároveň platí, že Česko je bezpečná země...

1.3. 2022

Copak se dneska může někdo z něčeho radovat?

Ať chceme nebo nechceme, válečný stav na Ukrajině působí na nás všechny a každý se s tím vyrovnáváme, jak umíme. Plný obdiv všem, kteří aktivně pomáhají a organizují pomoc. A to nemluvím o těch, kteří jsou v té situaci v první linii. Ale já bych se ráda věnovala nám ostatním, kteří darovali peníze, věci, snažíme se být nápomocní, ale sami tak trochu nevíme, co...

10.12. 2021

Strach z Vánoc a jak z toho?!

Vánoce jsou pomalu přede dveřmi, a ne každý se na ně těší. I v našem pracovním týmu nebo v našem okolí může být hodně lidí, kteří se Vánoc obávají. Mají strach, jak zvládnou slavit první Vánoce bez někoho z rodiny. Jak dopadnou Vánoce, když tu budeme mít tchýni, se kterou moc nevycházím. Jaké to budou Vánoce, když je s námi poprvé...

1.12. 2021

Checklist na prosincový finiš – jak zvládnout advent, Vánoce a Nový rok ve firmě

Prosinec většinou bývá měsícem, ve kterém nejenom bilancujeme, ale hlavně finišujeme na všech frontách – doma i v práci. Jak zvládnout toto adventní období s grácií a na co se zaměřit, se dozvíte v následujícím článku.Když mluvím s klienty, často toto období vnímají více hekticky – obvykle bývá více práce než v průběhu roku. Zřejmě je to dáno i tím, že v některých firmách musí...