Hranice: Proč jsou důležité a jak je chránit před manipulátory

🔹 Nejen města mají své hranice.
🔹 Nejen státy bojují o svá území.
🔹 Nejen když si postavíme dům, první věc, kterou často uděláme, je postavit plot.

Ale co my sami? Kde jsou naše osobní hranice? Kdo k nám může, kdo už ne?

Někdo si k nám dovolí víc, jiný méně. Někdo naši hranici respektuje, jiný ji neustále testuje. A někdo ji ignoruje úplně – a právě to je manipulátor.

👉 Jak si své hranice nastavit, udržet a hlavně ochránit?

🎥 Podívejte se na video: Hranice v životě a jak je bránit
👉 Sledovat video zdarma

Proč jsou hranice důležité?
Hranice chrání naši energii, duševní pohodu a vztahy.
Jsou tím, co určuje, co dovolíme a co už ne.

🔹 Lidé bez hranic se často cítí vyčerpaní a zneužívaní.
🔹 Lidé s příliš tvrdými hranicemi mohou působit odtažitě a nekomunikativně.
🔹 Zdravé hranice znamenají, že víme, co je pro nás OK a co už ne.

Jak poznáte, že máte slabé hranice?
❌ Říkáte ano, i když chcete říct ne.
❌ Máte pocit viny, když odmítnete.
❌ Druzí vás využívají a berou jako samozřejmost.
❌ Po setkání s některými lidmi se cítíte vyčerpaní.

👉 Pokud se v tom poznáváte, možná je čas své hranice posílit.

🎥 Podívejte se na video, kde vysvětlujeme, proč hranice potřebujeme a jak je nastavit.
👉 Sledovat video zdarma

Manipulátor: Ten, kdo ničí naše hranice
Manipulátoři jsou mistrové ve šlapání po našich hranicích. Neptají se, jestli můžou – prostě to udělají.

📌 Jak manipulátor ničí vaše hranice?
❌ Ignoruje vaše „ne“. „Ale no tak, vždycky jsi to dělala…“
❌ Hraje na emoce. „Ty jsi ale necitlivý, když mi tohle odmítáš!“
❌ Překrucuje realitu. „Já jsem tě jen chtěl požádat o laskavost…“
❌ Dělá z vás špatného člověka, když nastavíte hranice.

👉 Chcete se naučit manipulátorům bránit? Mrkněte na náš videokurz!

📥 Podívat se na kurz: Jak si poradit s manipulátorem

---