psycholožka

Články pro štítek psycholožka
4.12. 2023

Jak se připravit na roční hodnocení a jak naplánovat rozvoj na další rok

Jak se připravit na roční hodnocení, co napsat v Sebehodnotícím dotazníkuRoční hodnotící rozhovor může být pro nás velmi užitečné, nebo to může být jen nezávaznépopovídání nebo i ztráta času. Za mě je to „padesát na padesát“. Z půlky o tom, jaké to bude,rozhoduje šéf, který hodnocení vede. ALE z druhé půlky o tom rozhoduje my. A jak my můžeme využítsvých 50 %? Připravit se! A nabízím...

4.12. 2023

5 tipů, když si nás skupina nevšímá

Minulý týden jsem měla kurz, jehož součástí byl nácvik prezentace s náročným auditoriem.  Jak reagovat, když skupina mlčí,  kouká do mobilů,  dělá si svoje, ťuká do stolu, baví se mezi s sebou a řečníka si nevšímá. Moje doporučení – odžité a ozkoušené – a pro vás ráda sdílím První tip Ale najít v sobě důvod, že to lidem stojí za to.  Většinou si tohle...

4.12. 2023

Jak mě ředitelé vyškolili

Nikdy nevíme, kdo nás kdy a co naučí. Měla jsem kurz s tématem Porada a zvládání obtížné skupiny. Dopoledne nám uteklo, ani nevím jak. Diskuse, výměna zkušeností, s humorem a dobrou náladou. Na oběd jsem se skupinou nemohla jít, byli si sami. A odpoledne jsem se na dobrou partu těšila. Jenže! Odpoledne to bylo jinak. Nikdo se na mě nepodíval. Žádný oční kontakt. Dělali...

6.9. 2023

Takhle jsme to dělali 15 let

Jirka svoji podřízenou zdědil. Je z firmy, kterou přebrali a tam se pracovalo jinak. Kromě ní takhle přibral i dalších 5 osob. Ale paní je hlavní postava příběhu. „Teď je ta paní tady a musí dělat věci tak, jak se dělají u nás. Ale to ona ne!Výslovně jsem jí řekl, jak má odpovídat klientům, jak má dané případy řešit.A co...

19.4. 2023

Mistr Málek

Dnes bych vám ráda představila Mistra Málka. Není to frajer, co si říká MISTR, ale on opravdu mistr je. Nejenom tím, že pracuje v pozici mistra odborného výcviku. Ale taky tím, co dělá mimo svoji práci. Točí o své práci a o svých učních videa. Mistr Málek https://www.youtube.com/c/MistrM%C3%A1lek Když jsem na něho dostala tip, ať se podívám na nějaké jeho...

2.4. 2023

Mohu delegovat nahoru? Mohu dát mantinely svému šéfovi?

Jana je manažerka a vede tým 30 lidí. Byla téměř 6 měsíců bez šéfa, takže měla kromě své práce i práci, která spadá do gesce nadřízeného. Vytváření kontraktů, jednání s klienty a péče o ně – to jsou zásadní věci pro firmu, a to nepočká. Během posledního měsíce se šťastně uzavřelo výběrové řízení na jejího šéfa.  A nový šéf nastupuje příští týden. Hurá!...

29.1. 2023

Roční hodnocení nemusí být jen „opruz“, aneb jak to využít pro
sebe co nejlépe – psychologické tipy

Roční hodnocení nemusí být jen „opruz“, aneb jak to využít pro sebe co nejlépe – psychologické tipy Než „odpískáte hodnotící rozhovor“ jako něco, co je pro vás ztrátou času, přečtěte si následující řádky. Chceme si říct o vyšší peníze nebo získat nějaké výhody?  Chceme vyšší pozici?  Chceme se pochlubit něčím, co se nám jako týmu loni...

27.4. 2022

„Pondělí je startem příběhu, který nám týden přinese…“ — Tadeas

Máme tady první květnové pondělí. A moje předsevzetí je, že si nenechám utéct všech pět dní v týdnu. Že nebudu mít pondělí a pak hned pátek. Chci začít toto pondělí jinak než vždycky. Chci začít tak, abych měla dobrý celý týden. Chci prožít den po dni. A tak si říkám, že dnešnímu pondělí budu věnovat mimořádnou pozornost. Protože jak začnu...

9.3. 2022

Jak mluvit s dětmi a dospívajícími o válce, která je za hranicemi

Ze všech konzultací, které v poslední době mám, vyznívá strach. Strach o sebe, o životy lidí na Ukrajině, strach, o to, že se Putin nezastaví, že to vtrhne k nám. Strach o rostoucí ceny, strach o to, co s námi bude a jak to zvládneme. A často největší strach máme o děti. Jak jim dnes můžeme pomoci, aby to „vzali“ co nejlépe. Aby je to netrápilo, aby...

1.3. 2022

Jak mám o té situaci mluvit s dcerou, která je z toho úplně hotová? Je jí 17 let a děsí se, co bude.

Mluvme o tom. Co se děje, co my o tom víme, jaký je náš názor a postoj. Nebojme se mluvit i o našich pocitech. I my, přestože jsme dospělí, máme obavy. Cítíme se nejistě. Jsme zaskočení. To, že jsme otevření, podporuje opravdovost naší komunikace. Děti nás dobře znají a vědí, co se v nás děje. Zároveň platí, že Česko je bezpečná země...