Věci, které se nestaly

„A teď přivítejme Nový rok. Plno věcí, které se nikdy nestaly.“
Rainer Maria Rilke (německý básník, spisovatel a dramatik; patřil mezi „pražské Němce“)


Na začátku nového roku je to vždycky stejné. To je plánů! Nová předsevzetí a cíle. Co všechno začnu jinak. Jak zhubnu, jak budu pravidelně cvičit, jak se budu učit španělsky, že budu více číst atd. Ale skoro každý rok u mě platí– skutek utek. Je pravda, že některý rok jsem začala, dokonce jsem měla plán, ale během pár dnů, maximálně týdnů to nějak vyšumělo. Dokonce už dlouho si žádná předsevzetí na Nový rok nedávám.


Ale letos jsem se rozhodla, že na to půjde chytře! Vyměním velké a často nesplnitelné cíle za činnosti, které chci zavést do svého života. Nemám cíl zhubnout 10 kilo, ale chci se naučit, že ráno budu snídat. Nechci změnit svůj jídelníček úplně naruby, ale budu u nákupu jídla více přemýšlet a experimentovat i se zdravými potravinami. Nechci si dát cíl, že zvládnu učebnici španělštiny (která smutně leží v knihovně už dlouhou dobu), ale že 3x týdně si dám 20 minut španělštiny. Abych se dostala do „tempa“. A jestli máte taky chuť se do tohoto způsobu „nahození“ také pustit, mám pro vás akci „Hecni se!“. Je to program na 21 dní – na každý den jedno připomenutí, posílení, podpora, abyste vydrželi. A po 21 dnech už nám to půjde samo od sebe. A to je náš cíl.


V rubrice Ke stažení je formulář, který vám v tom pomůže. Ke stažení najdete i zde

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů