blog

Články kategorie blog
31.8. 2025

Byla to nevěra? Nebo jen psaní? A proč už mu stejně nevěřím

„Vždyť je to jen sranda, vždyť nic nebylo…“ Tohle jsem slyšela tolikrát, že bych si to mohla nechat vytesat na náhrobek důvěry v našem vztahu.Jenže mně to sranda nepřišla. Ani trochu. Zjistila jsem, že je na seznamce Psal si s několika ženami. A já? Já jsem si ty zprávy přečetla. Nejen jeho, ale i jejich odpovědi. Musím přiznat – a není mi...

30.8. 2025

Za oponou: jak vznikají naše videobalíčky, které fakt pomáhají

Padesát tisíc v čudu. Video, které nikdy nikdo neuvidí. A lekce, která všechno změnila. Tohle je příběh toho, co se stane, když se rozhodnete natáčet videokurzy – a přitom nejste produkční studio, ale tři ženy. Máma a dvě dospělé dcery. Každá jiná, každá svá. A přesto společně. Míša (to jsem já) – nadšená, ale i zkušená. Psycholožka, lektorka. Ležím v knížkách, dívám...

8.7. 2025

Když jsem tu pro všechny… ale nikdo pro mě

Jsem tady pro všechny. Ale kdo je tady pro mě? Marek je starší bratr. Dnes mu je 41 let, pracuje jako vedoucí provozu. Všechno ale začalo ve třinácti – když jejich táta opustil rodinu. Zůstal doma s mámou a mladší sestrou. Vedle dědy byl jediným mužem v domácnosti. Nikdo mu to neříkal přímo, ale on to cítil: musím být silný....

24.6. 2025

Neviditelní tahouni: Ticho, které bolí – a co s tím můžeme dělat

Setkávám se s tím čím dál častěji. Jako psycholožka, jako lektorka, jako člověk. Někdo sedí naproti mně, mluví tiše a přitom silně. Všechno zvládá. Lidé se na něj spoléhají. Doručuje. Zůstává klidný, i když ostatní hoří. Ale když zůstane chvíli v tichu, řekne větu, která bolí: „Já vlastně nevím, jak dlouho to ještě vydržím.“ Tihle lidé jsou oporami týmů. Jsou...

24.6. 2025

Miluje mě, ale… proč se někdy cítím sama?

(A jak poznat rozdíl mezi láskou, zvykem a tichým přizpůsobením) Žijeme spolu. Spolu snídáme, vychováváme děti, platíme hypotéku. Jsme dobrý tým. A přesto mě občas přepadne zvláštní pocit. Když slyším klíče v zámku, místo radosti se ve mně něco stáhne. Už ne nohy na stole, už ne knížka v ruce. Jdu dělat to, co „by se mělo“. Ne protože musím....

3.6. 2025

Pracovní dovolená: Jak přežít, užít si ji – a nezbláznit se po návratu

Dovolená by měla být radost, že? Jenže spousta lidí v práci při slově „dovolená“ dostává tik v oku. Ne proto, že by se netěšili. Ale protože… dovolená v pracovním kontextu je logistická, emoční a někdy i existenční výzva. Bojíme se, že se něco pokazí. Že po návratu nás zavalený inbox odnese pod hladinu. Nebo že mezitím někdo přijde na to, že bez...

3.6. 2025

Proč návrat z dovolené bolí víc, než bychom čekali – a co krásného si přesto přivážíme

Ještě včera jste seděli u vody, procházeli se po horách nebo jen tak leželi na dece a říkali si:„Takhle by to mělo být pořád.“ A teď? Budík. Fronta v obchodě. E-maily. Děti, které něco potřebují. Šéf, který chce výstupy. Vy, kteří se snažíte znovu „naskočit“ – a ono to nejde. Možná znáte ten zvláštní pocit po návratu: Návrat je většinou tvrdší, než...

16.5. 2025

Nestíháte? Cítíte se přetížení? 3 kroky, jak zpomalit a nezbláznit se

Před pár týdny mě dostihla situace, kterou byste asi ode mě nečekali. Já, která miluju osobní kontakt, schůzky, povídání a předávání inspirace. Já, kterou znáte jako tu, co mluví „za tři“, protože mám pocit, že když se něco děje, musí se to hned sdílet, řešit, posouvat dál.A pak to přišlo. Z ničeho nic – hlas nikde. Skočila...

9.4. 2025

Nevím, co chci. Výmluva, únava, nebo začátek něčeho opravdového?

Cesta zpátky k sobě – ne přes odpovědi, ale přes otázky Když jsem byla mladá, dokázalo moje rodiče rozčílit, když jsem se „jen tak flinkala“, z jejich pohledu od ničeho k ničemu. Mně to ale bezcílné nepřipadalo – ráda jsem si četla, přemýšlela, „filozofovala si jen tak pro sebe“. „Ty nemáš žádný zájem! Tebe nic nebaví. Kam vůbec směřuješ?“...

23.3. 2025

Špenát bez vajíček aneb Jak dát zpětnou vazbu, která nenaštve, ale pomůže

Když jsem byla malá, rozhodla jsem se uvařit tátovi špenát. Dala jsem do něj všechno… až na vajíčka. Táta ho snědl, pochválil mě, a až když dojídal, řekl: „Víš, jinak je to skvělé, ale normálně se tam dávají vajíčka.“ V tu chvíli jsem to nepochopila. Až později mi došlo, že mi právě dal mistrovskou lekci ve zpětné vazbě....