Články autora

Michaela Daňková

24.6. 2025

Neviditelní tahouni: Ticho, které bolí – a co s tím můžeme dělat

Setkávám se s tím čím dál častěji. Jako psycholožka, jako lektorka, jako člověk. Někdo sedí naproti mně, mluví tiše a přitom silně. Všechno zvládá. Lidé se na něj spoléhají. Doručuje. Zůstává klidný, i když ostatní hoří. Ale když zůstane chvíli v tichu, řekne větu, která bolí: „Já vlastně nevím, jak dlouho to ještě vydržím.“ Tihle lidé jsou oporami týmů. Jsou...

24.6. 2025

Miluje mě, ale… proč se někdy cítím sama?

(A jak poznat rozdíl mezi láskou, zvykem a tichým přizpůsobením) Žijeme spolu. Spolu snídáme, vychováváme děti, platíme hypotéku. Jsme dobrý tým. A přesto mě občas přepadne zvláštní pocit. Když slyším klíče v zámku, místo radosti se ve mně něco stáhne. Už ne nohy na stole, už ne knížka v ruce. Jdu dělat to, co „by se mělo“. Ne protože musím....

3.6. 2025

Pracovní dovolená: Jak přežít, užít si ji – a nezbláznit se po návratu

Dovolená by měla být radost, že? Jenže spousta lidí v práci při slově „dovolená“ dostává tik v oku. Ne proto, že by se netěšili. Ale protože… dovolená v pracovním kontextu je logistická, emoční a někdy i existenční výzva. Bojíme se, že se něco pokazí. Že po návratu nás zavalený inbox odnese pod hladinu. Nebo že mezitím někdo přijde na to, že bez...

3.6. 2025

Proč návrat z dovolené bolí víc, než bychom čekali – a co krásného si přesto přivážíme

Ještě včera jste seděli u vody, procházeli se po horách nebo jen tak leželi na dece a říkali si:„Takhle by to mělo být pořád.“ A teď? Budík. Fronta v obchodě. E-maily. Děti, které něco potřebují. Šéf, který chce výstupy. Vy, kteří se snažíte znovu „naskočit“ – a ono to nejde. Možná znáte ten zvláštní pocit po návratu: Návrat je většinou tvrdší, než...

16.5. 2025

Nestíháte? Cítíte se přetížení? 3 kroky, jak zpomalit a nezbláznit se

Před pár týdny mě dostihla situace, kterou byste asi ode mě nečekali. Já, která miluju osobní kontakt, schůzky, povídání a předávání inspirace. Já, kterou znáte jako tu, co mluví „za tři“, protože mám pocit, že když se něco děje, musí se to hned sdílet, řešit, posouvat dál.A pak to přišlo. Z ničeho nic – hlas nikde. Skočila...

9.4. 2025

Nevím, co chci. Výmluva, únava, nebo začátek něčeho opravdového?

Cesta zpátky k sobě – ne přes odpovědi, ale přes otázky Když jsem byla mladá, dokázalo moje rodiče rozčílit, když jsem se „jen tak flinkala“, z jejich pohledu od ničeho k ničemu. Mně to ale bezcílné nepřipadalo – ráda jsem si četla, přemýšlela, „filozofovala si jen tak pro sebe“. „Ty nemáš žádný zájem! Tebe nic nebaví. Kam vůbec směřuješ?“...

23.3. 2025

Špenát bez vajíček aneb Jak dát zpětnou vazbu, která nenaštve, ale pomůže

Když jsem byla malá, rozhodla jsem se uvařit tátovi špenát. Dala jsem do něj všechno… až na vajíčka. Táta ho snědl, pochválil mě, a až když dojídal, řekl: „Víš, jinak je to skvělé, ale normálně se tam dávají vajíčka.“ V tu chvíli jsem to nepochopila. Až později mi došlo, že mi právě dal mistrovskou lekci ve zpětné vazbě....

23.3. 2025

Hranice: Proč jsou důležité a jak je chránit před manipulátory

🔹 Nejen města mají své hranice.🔹 Nejen státy bojují o svá území.🔹 Nejen když si postavíme dům, první věc, kterou často uděláme, je postavit plot. Ale co my sami? Kde jsou naše osobní hranice? Kdo k nám může, kdo už ne? Někdo si k nám dovolí víc, jiný méně. Někdo naši hranici respektuje, jiný ji neustále testuje. A někdo...

20.3. 2025

Jak dělají porady ve světě? 10 tipů, které zlepší i ty vaše

Porady jsou nezbytnou součástí firemní kultury po celém světě, ale jejich styl, délka a efektivita se hodně liší. V některých zemích jsou ultra krátké a k věci, jinde se klade důraz na kolektivní diskusi nebo na neformální atmosféru. Jak dělají porady v různých zemích a co si z nich můžeme vzít do praxe? Jak vypadají porady ve světě? USA – Stručně, efektivně a jasný výsledek 💡...

22.2. 2025

Má mě rád? Jak poznat, že vás partner miluje (i když to neříká)

Má mě rád? Nemá mě rád? Nebo jen miluje jinak? Trháte lístky kopretiny. Má mě rád? Nemá mě rád? Možná vám nekupuje květiny, neposílá dlouhé zprávy a nikdy neřekl: „Miluju tě.“ Možná vám ale bez řečí spraví kapající kohoutek, odnese těžkou tašku nebo si zapamatuje, že nesnášíte koriandr. Znamená to, že vás nemiluje? Nebo jen projevuje...