Balíček videokurzu

RE:BALANCE

Najděte znovu rovnováhu mezi výkonem a životem.

Ráno otevřete oči a už jedete.
Práce, telefon, povinnosti.
A večer máte pocit, že jste celý den něco řešili, ale sami sebe jste během toho trochu ztratili. Dlouhodobý tlak, výkon a neustálé fungování nejsou slabost. Jsou realita dnešní doby.

A právě proto vznikl videobalíček RE:BALANCE.

Praktický a lidský průvodce pro všechny, kteří chtějí znovu najít větší klid, energii a rovnováhu bez motivačních klišé a bez pocitu, že musí „všechno zvládnout dokonale“.

Pro koho je kurz určen?

Pro všechny, kteří:

  • jsou dlouhodobě pod tlakem
  • hodně dávají druhým a zapomínají na sebe
  • chtějí fungovat lépe, ale ne za cenu úplného vyčerpání
  • hledají praktičtější a klidnější přístup k životu i práci

Ať už vedete lidi, pracujete s klienty, staráte se o rodinu nebo prostě jen cítíte, že potřebujete znovu popadnout dech RE:BALANCE vám může pomoct vrátit se zpět k sobě.

Co získáte?

Praktická videa

Krátká, srozumitelná a konkrétní videa z reálného života. Žádná teorie odtržená od reality, ale témata, která řeší většina z nás každý den. Videa vám pomohou zastavit se, podívat se na svůj život jinak a začít dělat malé změny, které mají smysl. Celý videokurz obsahuje více než hodinu praktických videí, ke kterým se můžete kdykoliv vracet.

E-book

Tento e-book je samostatný materiál, který doplňuje naše videa a pracovní listy. Najdete v něm myšlenky, příběhy a vysvětlení, které se do videí nevešly, a které si zaslouží víc prostoru. Pomůže vám lépe pochopit, proč se někdy cítíme pod tlakem, proč jedeme na "výkon" a jak z toho postupně ven. E-book obsahuje více než 70 stran praktického a čtivého obsahu.

Pracovní listy

Pracovní listy jsou místo, kde to celé začínáte převádět do svého vlastního života. Často to funguje tak, že při sledování videí nám všechno dává smysl. Při čtení už začínáme víc přemýšlet. A ve chvíli, kdy začneme psát, se věci začnou posouvat. Pracovní listy obsahují 20 stran plných praktických otázek, které vás posunou dál.

Podívejte se na ukázku videokurzu

Podívejte se na ukázku ebooku